Duyularımız, dışardan gelen uyarıları
beyinde bulunan limbik sisteme ulaştırır. Bu
uyarılar da lokal hormonların yardımıyla vücutta
değişik etkiler yaratır. Örneğin, sevgilinize
dokunduğunuz veya onu öptüğünüz an, bu hormonlar
harekete geçerek içinizde cinsel istek
uyandırır. Bütün bunlar kontrolünüz dışında
gelişir. Eğer sevişme sırasında tüm duyularınızı
harekete geçirirseniz, aldığınız zevk daha da
artar.
Görerek sevişin
Eşlerin
karşılıklı vücutlarını incelemeleri oldukça
erotik bir oyundur. Özellikle erkekler en çok
görme duyularıyla uyarılırlar. Bu nedenle
partnerinizin sizi izlemesine izin verin. Eğer
partneriniz özel iç giysilerden etkileniyorsa,
kendinize değişik şeyler alabilirsiniz. Ancak
bunların rahat olmalarına da özen gösterin.
Kadının bazen bokser tarzı iç çamaşırı giymesi
de erkeği baştan çıkarabilir. Bu nedenle arada
bir ilginçlikler yapabilirsiniz. Vücudunuzu
partnerinize utanmadan sergileyin. Eğer varsa,
takıntılarınızı bir kenara atın. Çünkü, size
değer veren partneriniz, sahip olduğunuz ufak
tefek kusurları görmeyecektir bile. Cinsel
birliktelik esnasında eğer partneriniz farklı
pozisyonlar denemek isterse, buna karşı
gelmeyin. Çünkü bu tip tepkiler erkekleri
yaşadıklarına karşı soğutur. Çoğu erkek,
sevişmenin patronunun kendisi olmak ister. Tabii
bu, sizin tamamen pasif kalacağınız anlamına
gelmiyor. Partnerini izlemek kadınların da
hoşuna gider. Bazı erkekler izlenmekten rahatsız
olabilir. Böyle bir durum söz konusuysa, onu
övücü sözcükler söyleyerek, kendine güvenmesini
sağlayabilirsiniz.
Kokusunu hissedin
Koku alma duyumuz, bizi en çok uyaranlar
arasında yer alıyor. Kokunun, vücut kimyasını
harekete geçirme yönünden etkisi oldukça büyük.
Buradan hareket ederksek, günümüzde pafüm
çeşitlerinin sürekli artmasına şaşırmamak
gerekir. Parfümler, vücudun doğal kokusuyla
birleşerek çok değişik ve hoş bir etki
yaratabiliyor. Ancak, vücudun doğal kokusunun
hiçbir parfümle kıyaslanmayacak güçte bir etkiye
sahip olduğunu da unutmamak gerekir. Bu nedenle
partnerinizle mümkün olduğunca suni kokular
kullanmadan birlikte olmayı deneyin.
Göreceksiniz, vücudunuzun salgıladığı doğal
kokular her ikinizi de baştan çıkaracak. Tabii
burada vücut kimyanızın birbirine uyması büyük
önem taşıyor. Eğer partnerinizin doğal kokusu
sizi hiç etkilemiyor, hatta itiyorsa, bu, vücut
kimyalarınızın birbirine uymadığı anlamına
gelir. Çoğu kadın, çeşitli önyargılar nedeniyle,
kendi vücut kokularını beğenmezler. Oysa şunu
bilmek gerekir; kadın kokusunun kimyasını
östrojen hormonu etkiliyor ve bu da genellikle
erkeğin beyninde uyarıcı bir etki bırakıyor.
Aynı şekilde erkeğin ter kokusunu beğenen
kadınlar da var. Normal zamanda insanın hoşuna
gitmeyen bir ten kokusu, yatağa girildiğinde baş
döndürücü olabiliyor. Partner yokken, onun
yattığı yatağı veya üzerinden yeni çıkardığı
giysiyi koklamak kimin hoşuna gitmez
ki?
Dokunmanın büyüsünü
yaşayın
Dokunma, sadece cinsel ilişki
sırasında değil, genel sağlık üzerinde de önemli
bir etki yaratır. Birlikte olurken,
partnerinizin vücudunu okşamayı asla ihmal
etmemelisiniz. Bu, hem ciltte bulunan sinir
uçlarını uyararak, tahrik olmayı yoğunlaştırır,
hem de her iki tarafı vücut ve ruh açısından
rahatlatır. Mümkünse partnerinizin vücudunun her
yerini okşayın. Okşama sırasında asla
hareketlerinizi ani olarak yönlendirmeyin.
Eliniz, kesiksiz ve hafif dokunmalarla vücudun
her yerinde dolaşmalı.
Sesleri işitin
Genel olarak bütün insanlar sevişirken
konuşmaktan uyarılır. Böyle bir anda bazı
insanlar tatlı sözcükler işitmek ister,
bazılarıysa açık! Her ne şekilde olursa olsun,
partnerinizle birlikte olurken onunla sözel bir
diyalog kurmanız zevinizi artırabilir. Ayrıca bu
şekilde hem karşılıklı nelerden daha fazla zevk
aldığınızı anlar, hem de daha çok tahrik
olursunuz. İsterseniz, açık konuşmaların
afrodizyak etkisini deneyerek öğrenebilirsiniz.
Böyle bir şey genelde erkeklerin daha çok hoşuna
gider. Eğer partnerinize sevişme anında ilk defa
açık sözcükler kullanacaksınız, bunu yavaş yavaş
yapın ve partnerinizin tepkilerini inceleyin.
Partneriniz şaşırmış bir tepki verir ya da bu
durumdan hoşlanmazsa, bunu onunla daha sonra
konuşabilirsiniz. Bu durumda belki de tatlı ve
sıcak kelimeler seçmeniz daha uygun
olur.
Tadına bakın
Sevgiliden
tat almanın en güzel yolu, elbetteki öpüşmekle
başlar. Tutkulu ve erotik öpücükler bütün
sevişmelerin vageçilmez parçasıdır. Bunun
dışında partnerinizin vücudunu da hafif hafif
başlayarak öpebilir ve bu şekilde uyarılmasını
artırabilirsiniz. Sevişme anında tat almanın
afrodizyak etkisini artırmak için bazı
varyasyonlar denemeniz mümkün. Örneğin,
sevgilinizin vücuduna süreceğiniz balla,
yatağınızı bir zevk ve ziyafet sofrasına
dönüştürebilirsiniz. Bu, cinsel fanteziler
arasında en yaygın olanıdır. Ayrıca tat alma
dışında koklama, görme ve dokunma gibi duyuları
da tatmin eder. Böyle bir deneme için çikolata
da önerilebilir. Çünkü çikolatanın yiyecekler
arasında afrodizyak etkisi büyüktür. |
Sağlık / 
