Şifreniz yoksa boş bırakabilirsiniz
mirc indir

MİGRENİ OLANLAR NASIL BESLENMELİ

Anasayfa > Sağlık, Sohbet Odaları > MİGRENİ OLANLAR NASIL BESLENMELİ

919040_4dc99e56577a4bd81f60aba9c39512ff_640x640

Aşırı tuzlu yiyecekler, fermente ürünler, deniz ürünleri(kalamar, karides, ıstakoz)

Konserve besinler

Turunçgiller (portakal, mandalina, greyfurt, limon)

Yağlı ve baharatlı yiyecekler

Kafeinli içecekler (çay, kahve, asitli içecekler)

Bakla

Son yapılan araştırmalara göre zencefil tüketiminin migren ataklarını azalttığı gösterilmiştir. Zencefilin antienflamatuar etkisinin bu durumda etkili olduğu belirtilmektedir.

 

 

 

 

 

 

Ekleyen : - Tarih: 13 Mart 2014 - 08:17 - Okunma Sayısı : 354 views
Google

BENZER İÇERİKLER

İlginizi Çekebilecek Diğer İçeriklerimiz

DİĞER YORUMLAR

Yorumlarınızı Paylaşabilirsiniz

İsminiz

E-Posta Adresiniz

Cevabınız