Şifreniz yoksa boş bırakabilirsiniz
mirc indir

KALP SAĞLIĞINIZ İÇİN KIRMIZI ET TÜKETİN

Anasayfa > Haberler, Sağlık > KALP SAĞLIĞINIZ İÇİN KIRMIZI ET TÜKETİN

images6YXL03VL

Kalp Damar Cerrahı Prof. Dr. Mete Alp:Özellikle kalp hastalarının haftada en fazla iki gün 150- 200 gram arası kırmızı et tüketmeleri hem yaşam kalitelerini, hem de sağlıklarını olumlu şekilde etkiler. İnsanlar için vazgeçilmez bir protein kaynağı olan kırmızı etin yanlış tekniklerle (aşırı yüksek ateşte pişirilmiş ve yüzeyleri yanık etler, özel bazı maddelerle rafine edildiği iddia edilen etler gibi) pişirilmesi kanserojen etkiye neden olabilir. Ayrıca kırmızı etin içinde bulunan demir ve bazı mineraller; kötü kolesterol içerdikleri için aşırı tüketimi sağlığa zarar verebilir.

Ekleyen : - Tarih: 28 Şubat 2014 - 07:46 - Okunma Sayısı : 829 views
Google

BENZER İÇERİKLER

İlginizi Çekebilecek Diğer İçeriklerimiz

DİĞER YORUMLAR

Yorumlarınızı Paylaşabilirsiniz

İsminiz

E-Posta Adresiniz

Cevabınız