Şifreniz yoksa boş bırakabilirsiniz
mirc indir

PATLICANIN FAYDALARI

Anasayfa > Sağlık > PATLICANIN FAYDALARI

patlıcan

 

 

Patlıcanın içinde A vitamini ve fosfor bulunmakta.Bazı esanslara sahip olan patlıcanın en büyük özelliği sinirleri yatıştırması.Bol idrar söktürdüğü için de vücuttan su atılması ve kilo verilmesine yarar sağlıyor.Bol idrar söktürdüğü için de vücuttan su atılması ve kilo verilmesine yarar sağlıyor.Kansızlığa iyi geliyor. En sağlıklı pişirime yöntemiyse külde ya da ocak üzerinde pişirilip, kabuklarını soyarak, ince kıyarak yemek.
patlıcan

Patlıcan, damarları yüksek kolesterolün yarattığı kötü etkilerden koruyor. Hayvanlar üzerinde yapılan bir deneyde patlıcan yiyenlerde mide kanserine rastlanmadığı görülmüş.Kasların gelişimine ve istemsiz kas kasılmalarına da iyi geldiği tespit edilmiş. Patlıcan lifli bir sebzedir. Bu lifler sayesinde hazımsızlığa iyi geldiğini bağırsakları da iyi çalıştırdığını belirtiyor uzmanlar.Sağlığımıza yararlı olan bu sebzeyi zayıflamak isteyenler için diyetisyenler listesine alıyor.Patlıcanı çiğ olarak yemeyin! Mutlaka pişirin. Taze patlıcanın içlerini oyarken, beyaz kısımları atılır. Solanin denen bir madde barındırıyor ve çiğ yenildiğinde zehirlenmelere sebep oluyor. Ancak pişirildiğinde yok oluyor bu madde.

 

Etiketler : ,
Ekleyen : - Tarih: 10 Mayıs 2014 - 20:02 - Okunma Sayısı : 1.170 views
Google

BENZER İÇERİKLER

İlginizi Çekebilecek Diğer İçeriklerimiz

DİĞER YORUMLAR

Yorumlarınızı Paylaşabilirsiniz

İsminiz

E-Posta Adresiniz

Cevabınız