Yaşlanmayı önlemede en değerli besin grubu kuru baklagillerdir. Hem kilo vermek, hem de sağlığı korumak için en az bir küçük tabak mercimek, kuru barbunya, nohut veya kuru fasulye her gün yenilmelidir. Kirli hava, radyasyon ve sigara dumanına maruz kalıyorsanız; siyah üzüm, taze ahududu, pancar ve limon sizi bu toksinlerden uzaklaştıracak süper  besinlerdir. Yükselen şekeri dengelemek, artan tansiyona dur demek ve de sinir sisteminizi düzenlemek için brokoli, şalgam,... [Devamı]

Ekleyen : KaKTüS - Tarih :  14 Mart 2014 - 11:45 - Okunma Sayısı :  1.999 views

Saçlardaki kepeği önlemek için karabiberli saç maskeleri oldukça işe yarar. Kalp hızını ve kan basıncını kontrol eden potasyum açısından zengindir. Karabiber; potasyum, magnezyum, demir, vitamin K ve C vitamini içerir. Antibiyotik özelliği vardır. Hastalığı önlemede etkilidir ve anti-inflamatuardır. İçerdiği C vitamini sayesinde, doğal antibiyotik özelliği taşır. Zararlı serbest radikallerden kurtulmak için destekçidir. Hidroklorik asit salgılayarak, sindirim... [Devamı]

Ekleyen : KaKTüS - Tarih :  14 Mart 2014 - 09:19 - Okunma Sayısı :  2.171 views

Yaratıcılık da sınır tanımayan tasarımcılardan farklı meyve tasarımları…

Ekleyen : KaKTüS - Tarih :  14 Mart 2014 - 01:59 - Okunma Sayısı :  2.656 views

  Jabuticaba Brezilya’nın güneyinde yetişen bu tuhaf bitki inanılmaz bir antioksidan. Üzüme benzeyen meyvelerinden alkol yapımında yapılıyor. Ama en tuhaf özelliği meyvenin direk ağacın gövdesinde yetişmesi.  

Ekleyen : KaKTüS - Tarih :  13 Mart 2014 - 20:00 - Okunma Sayısı :  2.003 views

Aşırı tuzlu yiyecekler, fermente ürünler, deniz ürünleri(kalamar, karides, ıstakoz) Konserve besinler Turunçgiller (portakal, mandalina, greyfurt, limon) Yağlı ve baharatlı yiyecekler Kafeinli içecekler (çay, kahve, asitli içecekler) Bakla Son yapılan araştırmalara göre zencefil tüketiminin migren ataklarını azalttığı gösterilmiştir. Zencefilin antienflamatuar etkisinin bu durumda etkili olduğu belirtilmektedir.            

Ekleyen : KaKTüS - Tarih :  13 Mart 2014 - 08:17 - Okunma Sayısı :  2.001 views

Cocona Bu meyve Güney Amerika’da yetişiyor ve tadı limon ile domates arasında. Yani isterseniz salataya doğrayabilirsiniz.    

Ekleyen : KaKTüS - Tarih :  13 Mart 2014 - 04:46 - Okunma Sayısı :  2.179 views

Hayatımız boyunca pek çok sebeple vücudumuzda biriken toksinler, bizde başta hastalıklar olmak üzere, pek çok sağlık sorununa sebep olan bir durum. Vücutta biriken bu zehirlerin dışarı atılması çok daha sağlıklı ve kaliteli bir hayat sürmemiz için son derece önemlidir. Toksin attırıcı içeceklerin başında su gelmekte hepimizin bildiği gibi.Vücuttan toksinlerin atmanın en pratik yolu.Suyu bir de önerilen bu şekliyle içmeyi deneyiniz. Hem toksinlerden kurtulacaksınız,... [Devamı]

Ekleyen : KaKTüS - Tarih :  13 Mart 2014 - 01:05 - Okunma Sayısı :  2.077 views

  Doğal tuz evde yapılacak kolay bir testle de anlaşılabilir. Evde bir bardak sirkenin içerisine tuz kristali atılıp bir süre beklenince 10 dakika sonra alttan üste doğru gaz kabarcıkları çıkar. Bu çıkıyorsa tuz doğal değildir. Doğal tuzun anti ödem özelliği var. Kaya tuzu astım, bronşit gibi alt solunum yolları hastalıklarına iyi geliyor. Ayrıca cildin güzelleştirilmesi, yüzlerde bulunan aknelerin giderilmesi, antidepresan özelliğinin yanında stres alıcı... [Devamı]

Ekleyen : KaKTüS - Tarih :  12 Mart 2014 - 21:13 - Okunma Sayısı :  2.053 views

Ekmek Meyvesi Hint Okyanusu adalarında yetişen ekmek ağacının meyvesi nişasta bakımından o kadar zengin ki ekmek niyetine yeniyor. Ağaçta yetişen patates gibi bir şey olduğunu düşünülüyor.    

Ekleyen : KaKTüS - Tarih :  12 Mart 2014 - 18:34 - Okunma Sayısı :  2.560 views

Sofralarımızın değişmeyen besini patatesin bilinmeyen faydaları… Mide ve Onikiparmak ülserinde yararlıdır. İçeriğinde bol miktarda nişasta, B ve C vitaminleri bulunur. Şeker hastalarına faydalıdır. Susuzluğu giderir. Karaciğer şişliğini giderir. Safra akışını kolaylaştırır. Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardımcı olur. Damar sertliğine faydalıdır. Sert bir şey yutulduğunda yabancı maddenin zarar vermeden çıkmasını sağlar. Skorbüt hastalığını... [Devamı]

Ekleyen : KaKTüS - Tarih :  12 Mart 2014 - 17:15 - Okunma Sayısı :  2.008 views