saglik

kategorisine ait tüm içerikler.
BAYANLARIN YEMESİ GEREKEN YİYECEKLER
BAYANLARIN YEMESİ GEREKEN YİYECEKLER

  Kadınların metabolizmalarının erkeklerden farklı oluşu farklı besinlere gereksinim duymalarını sağlıyor.   TERE Tere’nin göğüs kanseri için harika bir silahtır. BADEM Tek taş ile çok kuşlar vuran bir besinden bahsediyoruz. Badem sinirleri güçlendirir, göğüs hastalıkları ile savaşır, beden ve zihin yorgunluğunu giderir, hamilelerin sütünü artırır ve bebeklerin gelişimine yardımcı olur, böbrek, idrar yolları ve cinsel organlardaki iltihapları... [Devamı]

Ekleyen : KaKTüS - Tarih :  31 Mart 2014 - 01:01 - Okunma Sayısı :  1.205 views

KURUYEMİŞİN FAYDALARI
KURUYEMİŞİN FAYDALARI

  Kuruyemişlerin kolesterolü düşürmek,cildi beslemek, idrar söktürmek, müshil olarak kullanmak, konsantrasyonu arttırmak, düşük tansiyonu dengelemek, kalp ve damar sistemini güçlendirmek, libidoyu artırmak, öksürüğü kesmek, ateş düşürmek, sinir bozukluğunda sinirleri yatıştırmak, kabızlığı önlemek, mide yanmasını iyileştirmek, kolay hazmetmek, şeker hastalığına karşı kullanmak, kan yapıcı özelliğinden faydalanmak, mikrop öldürücü ve balgam söktürücü... [Devamı]

Ekleyen : KaKTüS - Tarih :  29 Mart 2014 - 18:21 - Okunma Sayısı :  1.233 views

KAS AĞRILARI NEDEN OLABİLİR
KAS AĞRILARI NEDEN OLABİLİR

Halsizlik, yorgunluk ve mutsuzluk hissi, tüm vücutta özellikle kaslarda ağrılara yol açabilir. Bunun nedeni de mevsimsel geçiş döneminde hormonlarda olan değişiklik ve kan akışı.Bahar yorgunluğuyla beraber ortaya çıkan diğer ağrılara da değinen Solmaz, Halk arasında kulunç olarak bilinen, sırt ve bel bölgesinde yoğunlaşan ağrılar kişide büyük rahatsızlık yaratıyor. Bahar aylarında kürek kemiğinde, boyun ve bel bölgesinde bıçak saplanmasına benzer şekilde... [Devamı]

Ekleyen : KaKTüS - Tarih :  28 Mart 2014 - 21:42 - Okunma Sayısı :  1.210 views

SES KISIKLIĞININ NEDENLERİ
SES KISIKLIĞININ NEDENLERİ

  Ses kısıklığının çeşitli nedenleri olabilir. Bunların çoğu ciddi sağlık problemlerine neden olmazlar ve kısa sürede düzelirler. Daha uzun süreli ses kısıklıklarının nedeni genellikle sesin uzun süreyle aşırı ve zorlanarak kullanılmasıdır.Bu tür ses kullanma alışkanlığı, ses telleri üzerinde nodül adı verilen ve ses kısıklığına neden olan küçük şişliklerin ortaya çıkmasına neden olur. Ses kısıklığı iki haftadan uzun sürerse ve belirli... [Devamı]

Ekleyen : KaKTüS - Tarih :  28 Mart 2014 - 14:26 - Okunma Sayısı :  1.209 views

SÜTÜN BİLİNMEYEN ZARARLARI
SÜTÜN BİLİNMEYEN ZARARLARI

ABD’de yayınlanan Dr. Öz Show’a katılan Harvard Üniversitesi’nden Dr. Mark Hyman sütün aslında sağlığa zararlı olduğunu ortaya koyan verilerin bulunduğunu anlattı. Hyman, sütün kemikleri güçlendirmek yerine mide yanması ve kanser riski yarattığını anlattı. Hyman, günde 3 kez içilmesi önerilen sütün içeriğindeki asit nedeniyle vücuttaki kalsiyumun idrarla dışarı atılmasına bunun da kemiklere zarar verdiğini belirtti.    

Ekleyen : KaKTüS - Tarih :  27 Mart 2014 - 06:03 - Okunma Sayısı :  1.273 views

BOTOKSLA ASTIM TEDAVİSİ
BOTOKSLA ASTIM TEDAVİSİ

  Avustralyalı doktorların yaptığı araştırma, genellikle kırışıklık tedavisinde kullanılan botoksun astım hastalarının şikayetlerinin giderilmesine de yardımcı olabileceğini gösterdi.Doktorlar dünyada ilk kez, ses tellerini kontrol eden kaslardaki spazmlar nedeniyle nefes almakta güçlük çeken bazı hastaların ses tellerine 24 enjeksiyon uyguladı. Kasları kısmen felç eden botoks, hastaların rahatlamasını ve daha kolay nefes almasını sağladı. Botoksun etkisinin... [Devamı]

Ekleyen : KaKTüS - Tarih :  26 Mart 2014 - 15:14 - Okunma Sayısı :  1.306 views

KİRPİKLERİN BAKIMI
KİRPİKLERİN BAKIMI

Kirpiklerinizin güçlü ve uzun olmasını istiyorsanız bu tarif tam size göre. Özellikle yanlış kozmetik ürünleri yüzünden dökülen kirpiklerinizi hem yeniden kazanın hemde uzun ve güçlü olmasını sağlayın. Bu karışım hem yeniden kazanın hemde uzun ve güçlü olmasını sağlayın. Bu karışım sayesinde kirpikleriniz beslenerek daha güçlü hale gelecektir.Bir bardak suyu kaynatın ve kakao yağı ile hint yağını koyup karıştırın.Daha sonra kabı sıcak su dolu... [Devamı]

Ekleyen : KaKTüS - Tarih :  26 Mart 2014 - 00:18 - Okunma Sayısı :  1.262 views

ÇİLEĞİN FAYDALARI
ÇİLEĞİN FAYDALARI

    Yaz aylarının vazgeçilmez meyvesi çileğin faydalarının saymakla bitmeyeceğini belirten uzmanlar, rengi, kokusu ve tadı ile en sevilen meyvelerden biri olan çilekte bol miktarda fosfor ve demir bulunduğuna dikkat çekti.Çilek vücuda kuvvet verir, damar tıkanıklığını önler ve kolesterolü düşürür.Çok iyi bir antioksidan olması sebebiyle bağışıklık sistemini güçlendirir. Kansere karşı koruyucu özelliği vardır ve sindirim sisteminin düzenli çalışmasını... [Devamı]

Ekleyen : KaKTüS - Tarih :  25 Mart 2014 - 17:39 - Okunma Sayısı :  1.204 views

AYRANIN FAYDALARI
AYRANIN FAYDALARI

Uzmanlar “Her gün yeterli sıvı alınmalı, alınan sıvı, elektrolit adı verilen sodyum ve klorür iyonlarından zengin olmalıdır” uyarısında verilen sodyum ve klorür iyonlarından zengin olmalıdır” uyarısında bulunuyor. Ayrıca yazın olduğu kadar kışın da özellikle katı yiyeceklerin tüketildiği öğünlerde sıvıcı içeklerin arasında en sağlıklısı olan ayranın tüketilmesi öneriliyor. Gıda mühendisi Nilüfer Hakarayan, ayranın triptofan ve kalsiyum ihtiva... [Devamı]

Ekleyen : KaKTüS - Tarih :  25 Mart 2014 - 02:07 - Okunma Sayısı :  1.226 views

KİŞNİŞİN FAYDALARI
KİŞNİŞİN FAYDALARI

KİŞNİŞ otu, kara kimyon olarak da adlandırılır. İştah açar ve hazmı kolaylaştırır. Cinsel gücü arttırır. Doğumu kolaylaştırır ve adet kanamalarını düzenler. Kalbi kuvvetlendirir, çarpıntı ve baş dönmesini önler. Sinirleri yatıştırır ve sinirsel baş ağrılarını keser. Bağırsak gazlarını söker. Karın ağrılarına karşı etkilidir. Kusmayı önler.  

Ekleyen : KaKTüS - Tarih :  24 Mart 2014 - 02:56 - Okunma Sayısı :  1.235 views